[ultimate_heading main_heading="TANEM BİRCAN" heading_tag="span" main_heading_color="#000000" sub_heading_color="#3f3f3f" spacer="line_only" spacer_position="middle" line_height="1" main_heading_style="font-weight:bold;" main_heading_font_size="desktop:30px;" sub_heading_font_size="desktop:24px;" margin_design_tab_text=""]
AİLE DANIŞMANI/PSİKOLOG
[/ultimate_heading]
CV GÖRÜNTÜLE
Çocuğunuzda Dikkat Eksikliği, Hiperaktivite ve Öğrenme Güçlüğü mü var? Neurosound ile Birlikte Çözüme Gidelim.
Çocukların okul süreçlerinde yaşadıkları sorunları daha fazla fark ederiz. Odaklanmada güçlük, akran zorbalığı, özgüven eksikliği, teknoloji bağımlılığı, okul-arkadaş uyum problemleri ve ebeveynleri olan iletişimi hem aile ortamında hem de akademik hayatında karşısına çıkmaktadır. Bu gibi durumlar fark edildiğinde gözlemlenip nedenleri bulunarak çözüme gidilebilir. Çözüm yolları arasında son dönemlerde ülkemizde yaygınlaşmış olan Neurosound yöntemi dikkat çekmektedir. Çocukların gelişim dönemlerinde tercih edilen bir yöntemdir.
Peki Neurosound nedir ve faydaları nelerdir?
Neurosound yüksek frekanslı sesleri çeşitli şekillerle...
Daha fazla oku
KOCAELİ STRES HAYATIMIZI NASIL ETKİLER?
KOCAELİ İRTİBAT BİLGİLERİ
SABİT TEL NO : 262/3321841
CEP TEL NO : 530/7997341
Çağımızın en yaygın sorunlarından birisi olan stres, birçok araştırmanın ve çalışmanın da konusunu oluşturuyor. Stresin yol açtığı sorunlarsa sandığımızdan çok daha çeşitli. Stresle baş etmeyi öğrenmek, iş ve özel yaşamınızda olumlu sonuçlara ulaşmanızın anahtarlarından biri.
Hepimiz zaman zaman kendimizi gergin hissederiz; bu, hayattaki duygusal iniş çıkışların bir parçasıdır. Stresin birçok kaynağı var; çevremizden, vücudumuzdan veya kişisel düşüncelerimizden ve etrafımızdaki dünyaya bakış açımızdan dolayı ortaya çıkıyor olabilir. Sınav dönemleri gibi baskı dönemleri, doğal olarak strese sebep olabilir; ancak...
Daha fazla oku
Bugünlerde en önemli gündem konusunu deprem oluşturmakta. İzmir’ de yaşanan deprem yetişkinleri etkilediği gibi çocukları da etkilemekte ve kaygı oluşturmaktadır. 12 yaşın altındaki çocuklar soyut düşünmeyip somut düşündükleri için depremin nasıl gerçekleştiğini zihinlerinde işlemeyebilirler. Bu sebeple deprem olgusu çocukların zihinlerinde belirsiz bir kavramdır. Belirsiz kavramlar ise çocukları ürkütüp, kaygılarının artmasına neden olabilir. Kaygı düzeyi artan çocuklarda yoğun bir endişe, güvensizlik ve korku görülür. Çocuğun gözünde deprem algısı ‘evi, okulu kim sallıyor, uçak mı geçiyor o yüzden mi sallanıyor’ gibi düşünceler şeklinde düşünülebilir. Bu nedenle öncelikle çocuğun zihninde oluşan bu belirsizliği belirli hale getirmek gerekir. Bu olay çocuğun gelişimine uygun bir...
Daha fazla oku
ÇOCUKLAR NEDEN YEMEK YEMEK İSTEMEZ?
Günümüz ebeveynlerinin en sıkıntı duyduğu konulardan biri de çocuktaki iştahsızlık problemidir. Carlos Gonzales bu konuda şöyle söyler; 'İştahsızlık, bir çocuğun yedikleri ile ailesinin ondan yemesini bekledikleri arasındaki denge sorunudur'. Bazen durum bundan ibaret olabiliyor. Bazen de ciddi anlamda yeme bozukluğu olduğunu tesbit ediyoruz.
Çocuğun yemek yememesi ne zaman sorun olur?
Ciddi kilo kayıpları, halsizlik,dikkat dağınıklığı, çocukta baş ağrıları, cilt renginde değişim gibi gözle görülür sonuçlar ortaya çıkarsa acilen bir doktor desteği gerekmektedir. Ancak bedensel hiç bir sorun yoksa, buna rağmen yemek yemeden kaçıyor ,size bu durum eziyet haline geliyor ve kafanıza takılıyorsa bir uzmandan destek alabilirsiniz. Besleme, yemek...
Daha fazla oku
Vajinismus Tedavisi Mümkün mü ?
Vajinismus çok fazla bilinmeyen ancak pek çok kadının yaşadığı bir durumdur. Bir hastalık değildir, cinsel işlev bozukluğudur. Bir cinsel işlev bozukluğu olan vajinismusun kökeninde endişe, korku ve kaygı bulunmaktadır. Vajinismus tedavisi ile birlikte cinsel birleşmeye dair korku ve kaygıları olan kadının birleşmeden korunma ve savunma mekanizmasıdır. Vajinismus korku ve kaygıların görünen yüzüdür. Kasılmalar önce düşüncede başlar vajinada devam eder.
Düşüncede başlayan vajinismus kadını seksi reddetmeye kadar götürür ve her cinsel birleşme deneme sürecinde kadını hep aynı kasılma noktasına getirir. Oysa ki vajinayı kasan beyin komutudur. Vajina sağlıklı ve masumdur. Vajinismus KADER değildir. Cinsel danışmanlık ile %100 çözülebilir. Vajinismus yaşayan kadınların çoğunluğu bu durum karşısında gösterdiği tepkinin...
Daha fazla oku
Mindfulness Nedir? Günlük aktivitelerimiz dediğimizde hepimizin aklına birden fazla olay gelir. Dişlerimizi fırçalamak, evden çıkıp markete, işe veya okula gitmek, ayakkabılarımızı giymek veya temizlik yapmak. Herkesin rutini farklı işler. Peki bu rutinleri yaparken gerçekten hem zihnen hem fiziken orada oluyor muyuz ? Diş fırçanızın rengi ne renk ? Diş fırçanızın sapında tırtıklar var mı yoksa pürüzsüz mü ? Ayakkabılarınızın bağcıkları nasıl bağlanmış ? Apartmadan eve girerken kaç adım atıyorsunuz veya bugün apartmandan içeri girdiğinizde apartman nasıl kokuyordu ? Bu sorular bu şekilde uzayıp gidebilir. Beynimiz rutinler sırasında otomatik pilota geçer. Otomatik pilot işi aksatmaz belki ama uzun vadede konsantrasyon eksikliği...
Daha fazla oku
Ergenlik Dönemi Nedir ?
Ergenlik Dönemi; bir kalıba soktuğumuz, gelişim evrelerimiz içinde bizim için en önemli olan ancak olumsuz baktığımız bir zaman dilimi. Ergenlik aslında bir anlamda araf dönemidir. Kişiliğin, benliğin arafta ve arayışta olduğu dönemdir. Yetişkinliğe ilk adım sürecimizdir. Aileler olarak genelde ergenliği bir isyan, hırçınlık evresi olarak görürüz. Altında yatan sebepleri, gençlerin davranışlarının kaynağını keşfetmekten belki de kaçınırız. Ama aslında çocuklarımı anlamamız gereken en önemli dönem olduğunu fark etmeyiz.
Ergenlik döneminde beyin gelişimi her açıdan devam eder. Duygulardan sorumlu kısım, bilinç ile sorumlu kısım da bu süreçte gelişir yani gençlerin bu dönemde duygusal anlamda patlamalar yaşamaları çok olağandır. Bedensel gelişimde...
Daha fazla oku
Ergenlik… Belki de bir kalıba soktuğumuz, gelişim evrelerimiz içinde bizim için en önemli olan ancak olumsuz baktığımız bir zaman dilimi. Ergenlik aslında bir anlamda araf dönemidir. Kişiliğin, benliğin arafta ve arayışta olduğu dönemdir. Yetişkinliğe ilk adım sürecimizdir. Aileler olarak genelde ergenliği bir isyan, hırçınlık evresi olarak görürüz. Altında yatan sebepleri, gençlerin davranışlarının kaynağını keşfetmekten belki de kaçınırız. Ama aslında çocuklarımı anlamamız gereken en önemli dönem olduğunu fark etmeyiz.
Ergenlik döneminde beyin gelişimi her açıdan devam eder. Duygulardan sorumlu kısım, bilinç ile sorumlu kısım da bu süreçte gelişir yani gençlerin bu dönemde duygusal anlamda patlamalar yaşamaları çok olağandır. Bedensel gelişimde devam ettiği...
Daha fazla oku
Tuvalet eğitimi çocuğun kişilik ve sosyal gelişiminde önemli bir rol oynamaktadır. Tuvalet eğitimine başlamak için çocuğumuzun hazır olması kadar ebeveynler olarak bizim de hazır olmamız gerekir. Ne zaman başlayacağımıza karar verememek ve tutumlar bu süreci olumsuz etkileyecektir. Her çocuğun tuvalet eğitimine hazır olma yaşı farklıdır. Bazı çocuklarda 18 ay iken bazı çocuklarda 30 aya kadar da sürebilir.
Peki çocuğumuzun tuvalet eğitimine nasıl hazır olduğunu anlayacağız? İşte bu nokta ebeveynler olarak gözlemimiz önemli olacaktır. Genellikle çocuklar tuvalet eğitimine hazır olduklarını belirli davranışları ile bizlere belli ederler. Yürüme ve dik oturma davranışları kas gelişiminin tuvalet eğitimi için hazır olduğunu gösterir. Öğle uykularından bezleri kuru...
Daha fazla oku
Bir cevap yazın