Psikolojik ve ruhsal sorunlara, her 10 kişiden 4’ü yaşamı boyunca maruz kalır. Dolayısı ile de psikologa herkes gidebilir. Sorunları olmasına rağmen psikologa gitmemek güç göstergesi değildir. Tam tersi akıl ve ruh sağlığınızı önemsemediğinizi gösterir. Psikolojim bozuldu ne yapmalıyım der ve bir köşeye geçerseniz sağlığınız düzelmez. Mümkün olduğunca çabalamalı ve tabularınızı yıkmalısınız. Bu sayede başarılı, mutlu
Devamını okuPsikolojim Bozuk Mu? Bedenen olduğu gibi ruhen de sağlıklı olmak çaba gerektirir. Bebeklik döneminden bu yana insanlar ile ilişki kurmak zorunda kalırsınız. Ailenizde, arkadaşlarınızla, iş yerinizde ve ebeveynlerinizle ilişki içindesinizdir. İnsan sosyal varlık olduğundan her türlü etkileşime de açıktır. Her ortamda yaşadıkları ve maruz kaldığı durumlar psikolojisine de yansır. Psikolojim bozuk mu diye düşünüyorsanız en
Devamını okuPsikolojik danışmanlık desteği almak bilinçli bireylerin başvurduğu yollardandır. Psikoloğa neden ihtiyaç duyulur diye araştırma yapan ve destek alanların sayısı her geçen gün artar. Bireyler zorlu yaşam koşullarını kaldıramadığından ve kendini rahat hissedecek bir yer bulamadığından yakınır. İnsan ilişkilerinde yaşanan tutarsızlıklar ve güven sorunları, bireylerin duygusal paylaşımını da engeller. Sosyal medya ve uygulamalar her ne kadar
Devamını okuAkıl ve ruh sağlığı uzmanları, hayatınızı daha yaşanır kılmak için çalışır. Psikoloğa neden gidilir diye düşünenler öncelikle bunun bilincinde olmalıdır. Hayat herkes için sanıldığı kadar kolay değildir. Kimisi sürekli gülse de çok ağır sınavlar vermiş ve zor zamanlar geçirmiştir. Burada önemli olan yüklerinizi zamanı geldiğinde bırakabilmektir. Sürekli olarak sırtınızda çuval taşımak nasıl ki belinizi ağrıtırsa
Devamını okuPsikoloğa Gitmeli Miyim? Psikologa sadece ruhsal sorunları olan kişiler gitmez. Sıkılan, boşluk hisseden, hiçbir sorunu yoksa bile rahatlamak isteyen herkes gidebilir. Akıl ve ruh sağlığınız yerinde olsa bile psikologa gitmek gereksiz görülmemelidir. Farkında bile olmadığınız bazı psikolojik sorunlarınız olabilir. Bu sorunları ötelemek bir süre sonra üstesinden gelemeyeceğiniz şekle dönüşmelerine sebep olur. Psikoloğa gitmeli miyim diye
Devamını okuBedenin sağlıklı olması insan sağlığı için yeterli değildir. Bilişsel, duyuşsal ve düşünsel sağlığın da iyi olması gerekir. O sebeple de akıl ve ruh sağlığı alanında uzman kişilerin desteği alınmalıdır. Neden psikoloğa gitmeliyiz diye merak edenler bilmelidir akıl ve ruh sağlığının yerinde olması önemlidir. Duygu ve düşüncelerinizde saplantı, üzüntü ve huzursuzluk hakimse hayat kaliteniz düşer. Sürekli
Devamını okuMoxo Testi Nedir? Moxo Testi Ne İşe Yarar? Çocuklarda fiziksel gelişim ve zeka gelişiminin desteklenmesi kadar ruhsal sağlık da önemlidir. Sağlıklı çocukluk dönemi geçiren bireylerde ergenlik dönemi de kolay atlatılır. Çocuklarda ruhsal sorunlar görülmesi doğal olsa da öncesinde tedbir almak önemlidir. Karşılaştığınız olağan dışı hareketler ve belirtileri araştırarak belli alanlarda önlem alabilirsiniz. Moxo testi de
Devamını okuKardeş kıskançlığı, çözümü zor gibi görünen sorunlardan biridir. Çocuğun huysuz ve asi tavırları neredeyse hiç bitmeyecekmiş gibi gelir. Yeni doğum yapmış annenin bebeğe bakması ve kardeş kıskançlığı ile baş etmesi zorlar. En kısa zamanda soruna çözüm bulunması gerekir. Süreç ne kadar uzarsa çocuğun davranışlarının şiddeti de artar. O yüzden de uzman psikolog yardımı alarak kardeş
Devamını okuAnne ve babaların çocukları ile yaşadığı zorlu süreçlerden biri de kardeş kıskançlığıdır. Kardeş kıskançlığı, insanlık tarihinden günümüze kadar gelmiştir. İçten gelen ve kontrol altına alınması gereken bir duygudur. Özellikle çocuklar arasında çok fazla yaş farkı yoksa kardeş kıskançlığı belirtileri daha sık görülür. Kardeş kıskançlığı yetişkinlik döneminde bile görülen sorunlardandır. Önlem almak ve doğru davranmak gereklidir.
Devamını okuİzmit Çift Terapisi İnsan ilişkileri, yaşanılan duygusallığın boyutuna göre farklı nitelendirilir. Duygusal ilişkiler ve iş ilişkileri iletişimi farklı yönlere çevirebilir. İnsanoğlunun en çok etkileşimde olduğu ilişkilerden biri de duygusal ilişkilerdir. Duygusal ilişkilerde iki taraf birbirini çift olarak nitelendirir. Farklı iki kişilik bir araya gelerek hayatı paylaşır. Her insan ilişkisinde olduğu gibi çiftle arasında da sorun
Devamını oku