Cinsel Danışmanlık

Simge Kurt Ok

Aile Danışmanı

Yenişehir Mahallesi Dönmez Sokak No:8 Kat:1 Sağlıkpark İş Merkezimiz. Kocaeli’nin en büyük ve en kapsamlı Bakanlık onaylı Aile ve Evlilik danışma merkezidir.

Deneyimli psikolog ekibimiz, yılların getirdiği bilgi birikimi ve tecrübeyle bireylerden ailelere, çocuklardan ergenlere kadar geniş bir yelpazede, danışanlarımızın duygusal ve psikolojik sorunlarına hızlı ve etkili çözümler sunmaktadır.

Hayatta hepimiz, zaman zaman duygusal zorluklarla karşılaşabiliriz. Yaşanan bu sıkıntılar, günlük yaşantımızı etkileyerek yaşam kalitemizi düşürebilir. Ancak unutmayın ki, psikolojik destek almak, kendinizi daha güçlü, daha sağlıklı ve dengeli bir hale getirmenin önemli bir yoludur. Psikolojik destek almak, zayıflık ya da çaresizlik belirtisi değil; kendinize ve sevdiklerinize daha iyi bir yaşam sunmak için atılan güçlü bir adımdır.

Bir uzmandan destek almak, duygusal yüklerinizi hafifletmekle kalmaz; aynı zamanda sizi destekleyen yöntemler geliştirmenize, kendi ihtiyaçlarınızı daha iyi anlamanıza ve günlük yaşamınızdaki zorluklarla daha etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olur. Eğer kendinizi daha dengeli ve mutlu hissetmek, zorlayıcı duygusal süreçlerde kendinize güvenmek istiyorsanız, bu adımı atmaktan çekinmeyin. Unutmayın, yardım almak bazen en güçlü tercihtir.

Yorumları okumak ekranı için sola kaydırın.
Yalnızca doğrulanmış görüşleri burada bulabilirsiniz.

D.I

Vajinismuslu biriydim ve çözümü Kocaeli aile danışma merkezinde buldum. Ertelemekten bıkmış, suçluluk duygusu yüksek eşiyle arası bozulmuş bir kadın olmuştum. Tavsiye ile filiz hocama gittim ama umudum yoktu. Kararlılığı, bilgisi, profesyonelliği ile umudum tekrar yeşerdi. Sürecimizi çok iyi yönetti ve bizlerde ona güvenip dediklerini birebir uyguladık. Minnettarız size hocam. İyi ki tanıştık, hayatımızı güzelleştirdiniz.

H.P

Vajinismus bir erteleme hastalığı. 12 yıl ertelediğimde bunu fazlasıyla öğrenmiş oldum. Kendi vücudumu tanımadığımı gördüm. Eşimle filiz hocamla bu yolu başarıyla yürüdüm. Ödevlerimi yaptım, aksatmadan her görüşmeye gittim ve çözüm kısa sürede bana geldi. Tüm kuruma ve sevgili hocama çok teşekkür ederim.

Hülya K.

Vajinismus olduğumu öğrendiğimde ne yapacağımı kime gideceğimi bilmiyordum. Kadın doğuma gittim ama çözüm olmadı. Aklımdaki sorularla araştırma yaparken kurumunuza denk geldim ve Güleryüzlü filiz hocayla tanıştım. Kendisi işini en profesyonel şekilde ilerleten birisi. Vajinismusun ne demek olduğunu ve çözümünün olduğunu kendisinden öğrendim. Kısa bir sürece çözüme kavuştuk. Şuan çocuğumuz olsun istiyoruz. Minnettarız sizlere.

O.P

Eşimle çok severek evlendik ama vajinismus problemi ile karşılaştık. Her seferinde olur diye düşündük ama olmadı. Araştırmalarımız sonucunda merkeziniz ve değerli filiz hanımla tanıştık. Uzmanınıza güvenin ve sürecinizde size en doğru yönlendirmeleri yaptığına inanın. Eşinizle el ele başaracağınıza inanın. Ve sakın ertelemeyin. Bu süreçte bizlere destek olan sevgili hocamıza teşekkür ederiz.

Z.P

Vajinismus bir hastalık değil ilk olarak bunu öğrenmemiz gerekiyor. Düşüncelerimiz, kendimizi tanımamız süreci sonuca götüren ana temellerden. Bu çözümü bize getiren kendimizi bulmamızı, evliliğimizi onarmamızı sağlayan bu kuruma ve hocamıza çok teşekkür ediyoruz.

H.D

Vajinismus yaşayan kadınlara seslenmek istiyorum. Çözüm burada. Ben uzun yıllardır denedim ama çözümü Kocaeli aile danışma merkezi ve sevgili filiz hocamda buldum. %100 çözümü garanti eden bir kurum. Ama sizin emeğiniz sürekliliğiniz ve ödevlerinizi yapmanız süreçte çok önemli ben bunları yaşadım ve çözümü buldum. Teşekkür ediyorum.

S.P

Gittiğim herkes vajinismus hastası olduğumu ve çok zor bir cinsel hayatım olabileceğini söyledi. Ümidim kalmamıştı, bitmişti artık. Değerli filiz hocam bu süreçte hem ümidimiz oldu hemde çözüme giderken yol arkadaşımız. Kendisine olan teşekkürlerimizi ifade edecek kelime bulamıyoruz. İyi ki tanıdık sizi hocam.

F.O

9 yıldır eşimle cinsel birleşme olmadan cinsellik yaşıyorduk. Uzun bir süredir artan çocuk isteğimiz ile pek çok yolu denedik ama başaramadık. Araştırmalarım sonucunda kurumunuza gelmeye başladık ve çözümü sizinle bulduk. Filiz hanım çok profesyonel ve kibar bir kadın. Kendinizi huzurlu ve güvende hissetmenizi sağlıyor. Kesinlikle tavsiye ederim.

Y.H.S

Filiz hanımla geçirdiğimiz vajinismus sürecinden çok olumlu sonuçlarla ayrıldık. Bu durumu yaşayan herkese tavsiye ediyorum.

U.D

10 yıldır vajinismus hastasıyım. Filiz hocamla birlikte bunun bir hastalık olmadığını öğrendim. Sürekli erteleyerek kaçtığım zihnimdi, bana öğretilenlerdi aslında tanımladığım şey. Çocuğumun olmasını çok istiyordum ama korkuyordum yapamıyordum. Filiz hocam ilk görüşmede aslında bilmediğim vücudumu bana tanıttı sürecimizi çok güzel yönetti. İşi ehline bırakmak gerekiyor diyorlar ya çok doğruymuş. Kendisiyle aştım. Aşamayacağını düşünen herkese sesleniyorum kesinlikle denemekten ve filiz hocaya gelmekten kaçmayın.

K.E

6 aylık evliyiz, vajinismusla 6 aydır savaşıyoruz diyebiliriz. Erteledik hep yaparız düzelir dedik. Ama düzelmedi. Daha da kötüye gitti. Çok yanlış yöntemler denedik. Korkum gittikçe arttı. Ama çözümü filiz hanımda bulduk. Süreç içerisinde bizi çok iyi yönlendirdi, bilgilendirdi çok teşekkür ederiz. Sakın ertelemeyin. Hepimiz bunu başarabilecek güce sahibiz. İyi siz filiz hocam.

H.S

3 yıllık evli ve vajinismus hastası biriydim. Kabullenmiyorum ve sürekli erteliyordum. Bu süreci filiz hocamın desteği ve bilgisi ile yendim. Kendi vücudunu tanımayan ve bu tarz konulardan sürekli kaçan biriydim. Tabularım duvar gibiydi ama filiz hocamın karşısında duvar kalmadı. Bu süreçte bizi yönlendiren, bilgisiyle destek olan hocamıza teşekkür ederiz.

G.D

Vajinismus tedavisi için Filiz hocamla yollarımız kesişti iyiki de kesişti. Kaybettiğim özgüvenimi bana geri verdi. Ben başardıysam siz de başarabilirsiniz. Vajinusmusun hayatınızı çalmasına izin vermeyin be güçlü olduğunuzu asla unutmayın. Biz kadınlar istersek her şeyi başarabiliriz yeter ki inanalım. Vajinısmusu yenen binlerce kadından bir tanesiyim sıradaki neden siz olmayasınız.

J.S

Vajinismus sürecimizde yanımızda olan değerli hocama teşekkür ederim. Bu çözüm sizinle geldi bizlere. 7 yıldır çözüm arayan ve hep kapıdan ağlayarak çıkan bir çifttik. Yapamadık, olmadı hiç. Çocuğumuz olsun çok istiyorduk ama vajinismusu çözememiştik. Ailelerimize bile söylemedik. Her şeyi eşimle birlikte yaşadık. Filiz hocam hoşgörüsü, bilgisi ve desteği ile hep yanımızda oldu. Çözüme ulaştık ve bir bebek bekliyoruz. Ne desek az kalır sizlere hocam. Kesinlikle bu durumu yaşayan herkese tavsiye ediyorum.

B.B

Vajinismus için doğru adres Sevgili Filiz Özsoy hocam. Hayatıma dokundunuz. İşinin erbabı muhteşem bir insan. Süreçte çok utandım, direndim ama siz hiç vazgeçmediniz bana da umut oldunuz. Çok teşekkür ederim hocam. 3 yıldır aşamadığım sorunu sizinle çok kısa bir sürede aştım. Minnettarım.

K.O

Doktorlar bir sorun olmadığını söylüyordu ama hep bir sorun vardı. Eşimle cinsel birliktelik yaşayamıyorduk. Fiziksel bir durum yoktu ama kafam susmuyordu. Yardım çığlıkları atıyordu sanki. Araştırma yaparken denk geldim filiz hocama. Yorumları okudukça acaba olabilir mi diye düşündüm ve koş koşa geldim. Bu sorunu yaşayan tüm kadınlara sesleniyorum. Çözüm değerli filiz hocamda. Sakın ertelemeyin ve çekinmeyin. Bize yaklaşımı, kararlılığı, her düştüğümüzde bizleri tekrar kaldırması sürecimizi çözümle tamamlamamızı sağladı. Sizi çok seviyorum hocam, iyi ki tanıştık.

E.P

2 yıldır evliyim.cinsel birlikten yaşayamıyorduk neden olduğunu çözememiştik. Kadın doğuma gittiğimde vajinismus olduğumu öğrendim. Ameliyata kadar herşeyi denedim ama olmadı. Filiz hocamla tanıştıktan sonra biteceğine inandık güvendik ve öyle de oldu. Samimiyeti, anlayışı, uzmanlığı için kendisine çok teşekkür ederiz.

E.A

5 aylık evliyim ve bu 5 ayda çok sıkıntı çektim. Eşimin ailesi sürekli torun isterken ben vajimismuslu biriydim. Kimseye söyleyemedik, çözümü bulamadık. Hep olur dedik hep çözüm gelir dedik ama gelmedi. Ta ki filiz hocamla ve kurumla tanışana kadar. Kesinlikle güvenebileceğiniz, işlerinde profesyonel bir kurum. Sürecimizde en büyük rol hocamızındı. Değerli hocam iyi ki tanıştık, iyi ki varsınız.

M.B

Biz Yeni evli bir çiftiz vajinismus tedavisi için birçok araştırma yaptık ve Filiz hanımla karşılaştık…yorumları okuyarak kendisini seçtik ve ne kadar da doğru bir seçim yapmışız .3 seyansta üstesinden gelmeyi başardık inanılmaz bir süreçti zorlandığım günlerde oldu ama pes etmedim devam ettim ve başardım .. hâlâ bu sorunla uğraşan ve çözüm arayan bir çok kadın olduğunu biliyorum.kendi kendine geçer doktora gitmeden de çözeriz diye boşuna Zaman kaybetmeyin Filiz hanım bu konuda uzman ve kendisine yüzde yüz güvenebilirsiniz.. sonuç almama gibi bir durum söz konusu bile değil.. kendisine sonsuz teşekkürler iyi ki karşılaşmışiz diyorum.umarim hâlâ bu sorunla uğraşan kadınlara yol gösterebilmisimdir..?

O.G

Tesadüfen araştırma yaparken gördüm filiz hanımı. Vajinismus hastası olduğuna inanan çözümü olmadığını kabullenmiş bir kadındım. Ne oldu bilmiyorum ama hemen randevu aldım ve gittik eşimle. İlk görüşme de öğrendiklerim keşke daha öncesinde karşıma çıksaydınız dememi sağladı. Bu yolda desteğinizi hiç üzerimizden çekmediniz sizlere ne kadar teşekkür etsek azdır.

Kocaeli’de, bütçenize uygun ve ihtiyaçlarınıza yönelik psikolojik danışmanlık hizmetleri sunuyoruz. Size özel çözümler hakkında bilgi alma veya randevu oluşturmak için bizi telefonla arayabilir ya da WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz.

Kocaeli Psikolog Hizmetleri

Kocaeli Psikolog ekibimiz hakkında daha fazla bilgi almak istiyorsanız, lütfen adınızı ve telefon numaranızı bırakın. Bu sayede, en kısa sürede sizinle iletişime geçerek seanslarımız hakkında detaylı bilgi verebiliriz.

Kocaeli psikolog ekibimiz geniş kapsamlı psikolojik danışmanlık hizmetleri sunmaktadır. Ekibimiz, çocuk ve ergen psikolojisi, aile danışmanlığı, bireysel terapi ve çift terapisi alanlarında uzmanlaşmıştır. Ayrıca, Kocaeli’de en iyi psikolog hizmetini sunmayı hedeflemekteyiz. Dolayısıyla, her danışanımıza ihtiyaçlarına uygun profesyonel destek sağlıyoruz.

Bireysel danışmanlık nedir ve nasıl işler?

Bireysel danışmanlık nedir ve bu süreç nasıl işler?
Cevap: Bireysel danışmanlık, kişinin kişisel sorunlarını çözme, kendini daha iyi anlaması ve yaşam kalitesini artırması için profesyonel bir terapist ile yaptığı bir konuşma terapisi sürecidir. Danışmanlık süreci, danışanın kendisini açıkça ifade edebilmesi ve terapistin bu süreçte rehberlik etmesi üzerine kuruludur. Terapist, danışanın yaşadığı zorlukları anlamaya çalışırken, empatik bir yaklaşım sergiler ve çözüm odaklı stratejiler önerir. Bireysel danışmanlık, stres, anksiyete, depresyon, ilişkilerle ilgili problemler, özgüven eksiklikleri gibi pek çok alanda faydalı olabilir.

Bireysel danışmanlıkta hedefler nasıl belirlenir?

Bireysel danışmanlık sürecinde hedefler nasıl belirlenir ve ne kadar sürede ulaşılır?
Cevap: Bireysel danışmanlıkta hedefler genellikle danışanın yaşadığı sorunlarla ilgili olarak belirlenir. İlk seanslarda, terapist danışanın ihtiyaçlarını ve yaşamındaki zorlukları anlamak için sorular sorar ve bu bilgiler doğrultusunda hedefler belirlenir. Bu hedefler, danışanın kendisini daha iyi hissetmesine, belirli duygusal zorlukları aşmasına ya da kişisel gelişimine yönelik olabilir. Hedefler genellikle “spesifik, ölçülebilir, ulaşılabilir, gerçekçi ve zaman odaklı” (SMART) olmalıdır. Terapötik sürecin uzunluğu, danışanın hedeflerine ve yaşadığı zorlukların karmaşıklığına bağlı olarak değişir, ancak genellikle birkaç seansla başlar ve ilerleyen zamanlarda belirli ilerlemeler görülebilir.

Bireysel danışmanlıkta kullanılan teknikler nelerdir?

Bireysel danışmanlıkta kullanılan teknikler, danışanın ihtiyaçlarına göre çeşitlenebilir. En yaygın kullanılan terapötik yaklaşımlar şunlardır:

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Olumsuz düşüncelerin ve davranışların değiştirilmesine yardımcı olan bir tekniktir. Danışan, düşüncelerinin ve davranışlarının nasıl birbirini etkilediğini keşfeder ve bu döngüleri kırmak için stratejiler geliştirir.
Geştalt Terapisi: Danışanın mevcut anı ve duygusal durumlarını daha iyi fark etmesine odaklanır. Geştalt terapisi, kişinin kendini keşfetmesi ve yaşamını daha bilinçli bir şekilde yaşaması için çeşitli teknikler sunar.
Psikanalitik Terapiler: Kişinin bilinçaltındaki çatışmalar ve erken yaşantıları üzerinde çalışarak, bu unsurların davranışlarını nasıl şekillendirdiğini anlamasına yardımcı olur.
Çözüm Odaklı Terapi: Danışanın güçlü yönlerine odaklanır ve kısa vadeli hedefler ile çözüm bulmaya yönelik stratejiler önerir.
Aile Terapisi: Bazen bireysel terapi, aile dinamikleri ve ilişkileri üzerine de yoğunlaşabilir, ancak yine de bireysel bir odakla çalışılır.
Danışmanlık sürecinde kullanılan teknikler, danışanın spesifik ihtiyaçlarına göre özelleştirilir ve seanslar boyunca danışanla birlikte işlenen süreçler geliştirilir.

Bireysel danışmanlık, kişinin yaşamını nasıl olumlu yönde etkiler?

Bireysel danışmanlık, kişinin duygusal ve psikolojik sağlığını olumlu yönde etkileyebilir, çünkü danışan, karşılaştığı zorluklarla başa çıkma konusunda daha fazla farkındalık geliştirir. Danışmanlık, aşağıdaki alanlarda fayda sağlayabilir:

Duygusal iyileşme: Kişi, stres, kaygı, depresyon veya travmalarla başa çıkma konusunda daha etkili yöntemler öğrenir.
Kendilik farkındalığı: Danışan, kendi duygusal ihtiyaçlarını, düşüncelerini ve davranışlarını daha iyi anlar, böylece daha sağlıklı kararlar alabilir.
Özgüven artışı: Bireysel danışmanlık, kişinin kendine olan güvenini artırabilir, bu da yaşam kalitesini iyileştirir.
İletişim becerileri: Danışman, kişinin kendini daha açık bir şekilde ifade etmesine ve başkalarıyla daha sağlıklı ilişkiler kurmasına yardımcı olabilir.
Hedef belirleme ve yaşam motivasyonu: Danışmanlık, kişinin hayatındaki önceliklerini netleştirmesine ve hedeflerine odaklanmasına yardımcı olur.