Psikologa sadece ruhsal sorunları olan kişiler gitmez. Sıkılan, boşluk hisseden, hiçbir sorunu yoksa bile rahatlamak isteyen herkes gidebilir. Akıl ve ruh sağlığınız yerinde olsa bile psikologa gitmek gereksiz görülmemelidir. Farkında bile olmadığınız bazı psikolojik sorunlarınız olabilir. Bu sorunları ötelemek bir süre sonra üstesinden gelemeyeceğiniz şekle dönüşmelerine sebep olur. Psikoloğa gitmeli miyim diye düşünen ve nereden destek alacağını bilemeyen Özel Kocaeli Aile Danışma Merkezi’ne gidebilir. Psikolog tavsiyesi arayanlar için de çok iyi uzmanları olan kurumlardan biridir.
- Çocuk psikolojisi
- EMDR terapisi
- İlişki terapisi
- Aile terapisi
- Bireysel danışmanlık
- Neurosound
- Ergen terapisi
- Cinsel terapi
- Aile dizimi
Bu alanlarda başvurmak dışında sorunlarınız için de danışmanlık desteği alabilirsiniz.
- Anlam veremediğiniz şekilde durduk yere öfkeleniyorsanız
- Hayattan zevk almıyor ve mutlu olamıyorsanız
- Motivasyonunuzda düşme varsa
- Sürekli olarak zihniniz gereksiz şeylerle meşgulse
- Yersiz endişe ve korkularınız varsa
- İlişkilerinizde istikrar sağlayamıyorsanız
- Aile dizimi yaptırmak istiyorsanız
- Enerjiniz yoksa ve amacınız olmadığını düşünüyorsanız
- Çok uyuyorsanız ya da uyuyamıyorsanız
- Toplum içinde rahat hissetmiyorsanız
- İnsan ilişkilerinde iletişim kurmak istemiyorsanız
- Yeme bozukluğunuz olduğunu düşünüyorsanız
- Hiçbir sebep yokken bir anda mutsuz oluyorsanız
- Bulunduğunuz hiçbir şeye sığamıyorsanız
- İçiniz sorununuz olmamasına rağmen sıkılıyorsa
Psikoloğa gitmeli miyim diye düşünmeyin. Hiçbir sorununuz olmasa bile ruhsal olarak mutlu ve sağlıklı hissetmediğinizde de destek alın. Kendinize değer vermek için yapacağınız en iyi işlerden biri danışmanlık hizmeti almak olmalıdır.
Yetişkinler duygularının farkında olsa da çocuklar çoğu şeyi fark etmez. Çocuğunuz normalden daha farklı davranıyorsa psikologa gidebilirsiniz. Güven duyduğu biriyle konuşmak ya da destek almak ona iyi gelecektir. Psikoloğa gitmeli miyim diye düşünmek yerine bir an önce uzman yardımı aldırmalısınız. Hiçbir sorunu yoksa bile problem olmadığını duymak da rahatlatacaktır.
Psikolojik sorunları olanlar, deli değilim ki neden psikologa gitmeliyim der ve sorunlarını öteler. Aslında psikolojik danışmanlık desteği almak deli olduğunuzu göstermez. Tam tersi akıllı insanlar akıl ve ruh sağlığı için destek alır. Zorlandığı ve gücünün yetmediği zamanlarda uzman desteği ile sorunlarını çözer. Kocaeli Aile Danışma Merkezi, kendinizi iyi hissedeceğiniz uzmanlar ile destek sağlar. Klinik psikolog, aile danışmanı, pedagog, uzman psikolog unvanlarına sahip profesyonel kişilerden yardım alırsınız.
Çalışırken eskisi gibi şevk duymuyorsanız ve başarı için çabalamıyorsanız tükenmişlik sendromu olabilir. Bireyler sorun yaşamasa bile sürekli olarak aynı tempoda çalışmak ve amaçları olmadığını düşünmek onları üzer. O yüzden de psikoloğa gitmeli miyim ikilemi yaşanır. Sorunlarınız olmasa da ruhsal olarak iyi olmadığınızın farkında olmalısınız. Psikologa gitmek;
- Kendinizi daha iyi hissetmek
- Hayatınızı düzene koymak
- Mutlu olmak
- Başarılı olmak
- İlişkilerinizde iletişimi güçlendirmek
- Birlikteliklerinizde sorunsuz ilerlemek
- Ruhsal olarak iyi hissetmek
gibi kazanımları vardır. Psikologa gidince ne olur diye merak edebilirsiniz. Ruhsal sorunlarınız varsa çözümlenir ve kendinizi eskisinden daha iyi hissedersiniz. Psikologa gidince sorunlarınız farklı bir boyuta geçer. Artık farkında olarak sorunlarınızı büyütmemeye başlarsınız. Zihninizde büyüyüp duran olumsuz duygulara son verirsiniz.
En önemlisi çocukları psikologa götürmek gereklidir. Çocuklarınızda var olan psikolojik sorunları sahip olduğunuz bilgiyle fark edemeyebilirsiniz. Psikolog ya da pedagog size doğru danışmanlık desteği sunar. Böylece çocuklarınızın ileriki yaşlarda ortaya çıkacak akıl ve ruh sağlığı sorunlarını da engellemiş olursunuz.
Bir yanıt yazın