Psikolojim Bozuk Mu?
Bedenen olduğu gibi ruhen de sağlıklı olmak çaba gerektirir. Bebeklik döneminden bu yana insanlar ile ilişki kurmak zorunda kalırsınız. Ailenizde, arkadaşlarınızla, iş yerinizde ve ebeveynlerinizle ilişki içindesinizdir. İnsan sosyal varlık olduğundan her türlü etkileşime de açıktır. Her ortamda yaşadıkları ve maruz kaldığı durumlar psikolojisine de yansır. Psikolojim bozuk mu diye düşünüyorsanız en yakın psikologa başvurabilirsiniz.
Psikolojim bozuk mu diye merak edenler kendilerinde belirti arar. Psikolojik sorunlar bazen belirti gösterirken bazen de sinsice büyür. Psikolojinizin bozuk olduğuna dair belirtiler açıktan görülüyorsa sorun yoktur. Uzman psikolog yardımı ile sorunun üstesinden gelinebilir. Bazı psikolojik sorunlar fark et etmeden ilerler ve sinsice beden sağlığınızı bile etkiler. Kendinizde fark ettiğiniz ya da gördüğünüz belirtiler varsa en kısa zamanda psikolojik destek almalısınız. Psikolojim bozuk mu diye merak ediyorsanız şu belirtilere dikkat edin.
- Ufak sorunlar bile sizin için çok büyük görünüyorsa
- Dikkat eksikliği başladıysa
- Yaşadıklarınızdan ötürü şiddetli kalp çarpıntısı ve nefes darlığı yaşıyorsanız
- Normalden daha fazla gerginseniz
- Bazı konuları sürekli olarak kafanızda döndürüp duruyorsanız
- Alkol ve sigara gibi bağımlılıklarınız varsa
- Kişiliğinizde tutarsızlıklar başladıysa
- Hiçbir sağlık problemi yokken nefes almakta güçlük çekiyorsanız
- Toplum içinde kendinizi ifade etmekte zorlanıyorsanız
- Korkularınız ve kaygılarınız gittikçe arttıysa
- Sebepsiz ağlamalar başladıysa
- Öfke patlamaları sık sık yaşıyorsanız
- Sinir krizi geçirmeye başladıysanız
- Cinsel işlev bozukluğu yaşıyorsanız
- İntihara meyilliyseniz
- Takıntılı birine dönüştüyseniz ya da önceden beri takıntılarınız varsa
Bunlar sadece psikolojik sorunlarda görülen bazı belirtilerdir. Bunların daha fazlası ve şiddetlisini de yaşamanız mümkündür. Psikolojim bozuk mu diye endişeleriniz varsa Özel Kocaeli Aile Danışma Merkezi yolunu tutmalısınız. Bu belirtileri yaşayan ya da yaşaması muhtemel kişiler psikolojik destek almalıdır.
Psikolojim bozuk mu diye merak ediyor ancak belirti yaşamıyor olabilirsiniz. Yaşadıklarınız normal geliyorsa ve etkilenmediğinizi düşünüyorsanız en yakın psikologa başvurmalısınız. Çünkü insan yaşadıklarından bir şekilde etkilenebilme özelliğine sahiptir. Siz ne kadar psikolojim iyi deseniz de ruhunuzda izleri vardır. Özellikle çocukluk döneminde maruz kaldığınız psikolojik ve bedensel şiddet bir şekilde ortaya çıkar. Akıl ve ruh sağlığı sorunlarınızı görmezden gelmek daha da büyümesine neden olur. Psikolojim bozuk mu diye düşünmek yerine uzman ile görüşebilirsiniz. Size, nasıl daha iyi olmanız gerektiği konusunda destek olur. Kendinize bile itiraf edemediğiniz şeyleri psikolojik danışman ile konuşabilirsiniz.
Psikolojim bozuk mu diye psikolojik danışmana sorabilirsiniz. Sizinle konuşunca ya da uygun testleri yaptığında sorununuzu tespit edecektir. Yaşanılan travmalar ya da sorunlar sizi daha farklı bir yöne çevirir. Anne ve baba iseniz mutlaka psikolojik destek almalısınız. Sizin yaşadığınız sorunlar çocuklarınıza da yansır. Siz normal olduğunuzu düşünürsünüz ancak sorun daha büyüktür. Sorunlarınız ve davranış problemleriniz olmadığını düşündüğünüzde çocuklarınıza davranışlarınız da normal gelir. Halbuki yanlış davranmak dışında kötü örnek de olursunuz. Çocuğunuz sizi rol model alacağı için yanlış olan şeyleri doğru olarak öğretirsiniz. Psikolojim bozuk mu diye danışmandan destek alıp ailenize ve sevdiklerinize karşı davranışlarınızı düzeltebilirsiniz.
Özel Kocaeli Aile Danışma Merkezi, psikolojim bozuk mu diye endişelenenlere yardımcı olur. Çocuk psikolojisi, ergen psikolojisi ve yetişkin psikolojisi için ayrı danışmanlık hizmetleri sunar. Psikolojim bozuk mu diye düşünmek yerine en kısa zamanda destek alarak yüklerinizden kurtulun. Mutlu ve sağlıklı bir hayat sürmek için psikolojik sorunlarınızı görmezden gelmeyin.
Bir yanıt yazın