Filiz Özsoy
Aile Danışmanı - Süpervizör
Ayşenur Çin
Aile Danışmanı / Sorumlu Müdür
Tanem Kolancıoğlu
Aile Danışmanı - Klinik Psikolog - Sorumlu Müdür Vekili
Elif Saral Sancar
Aile Danışmanı - Klinik Psikolog
Hande Köksal
Aile Danışmanı - Klinik Psikolog
Dilek Dönmez Karan
Aile Danışmanı - Psikolog
Zülal Ersöz
Aile Danışmanı - Psikolog
Simge Kurt Ok
Aile Danışmanı - Psikolog
Buse Bora
Aile Danışmanı - Psk. Dan.
Sibel Çetinkaya
Aile Danışmanı - Psk. Dan.Kocaeli'de Yıllara Dayanan Psikolojik Danışmanlık Deneyimi
Yenişehir Mahallesi Dönmez Sokak No:8 Sağlıkpark İş Merkezi Kat:1. Merkezimiz Kocaeli’nin en büyük ve en kapsamlı bakanlık onaylı Aile ve Evlilik Danışma merkezidir.
Deneyimli psikolog ekibimiz, yılların getirdiği bilgi birikimi ve tecrübeyle bireylerden ailelere, çocuklardan ergenlere kadar geniş bir yelpazede, danışanlarımızın duygusal ve psikolojik sorunlarına hızlı ve etkili çözümler sunmaktadır.
Kocaeli Psikolojik Danışmanlık
Hak Ettiğiniz Mutluluğu Yaşayın
Kocaeli Aile ve Evlilik Danışmanlığı
İlişkinizi Yeniden İnşa Edin
Uygun Psikolog Sean Ücretleri
Her Bütçeye Uygun Destek
Kocaeli Psikolojik Danışmanlık
Hayatta hepimiz, zaman zaman duygusal zorluklarla karşılaşabiliriz. Yaşanan bu sıkıntılar, günlük yaşantımızı etkileyerek yaşam kalitemizi düşürebilir. Ancak unutmayın ki, psikolojik destek almak, kendinizi daha güçlü, daha sağlıklı ve dengeli bir hale getirmenin önemli bir yoludur. Psikolojik destek almak, zayıflık ya da çaresizlik belirtisi değil; kendinize ve sevdiklerinize daha iyi bir yaşam sunmak için atılan güçlü bir adımdır.
Bir uzmandan destek almak, duygusal yüklerinizi hafifletmekle kalmaz; aynı zamanda sizi destekleyen yöntemler geliştirmenize, kendi ihtiyaçlarınızı daha iyi anlamanıza ve günlük yaşamınızdaki zorluklarla daha etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olur. Eğer kendinizi daha dengeli ve mutlu hissetmek, zorlayıcı duygusal süreçlerde kendinize güvenmek istiyorsanız, bu adımı atmaktan çekinmeyin. Unutmayın, yardım almak bazen en güçlü tercihtir.
Bireysel Danışmanlık Hakkındaki Yorumlar
Yalnızca doğrulanmış görüşleri burada bulabilirsiniz.
İlişkilerimdeki iletişim sorunları ve anlayış eksiklikleri nedeniyle bireysel terapiye başladım. Buse hocam, hem kendimi hem de partnerimi daha iyi anlamamı sağladı. Seanslar, ilişkime yeni bir perspektif kazanmamı sağladı ve çözüm odaklı yaklaşmayı öğretti. Buse hocama teşekkür ederim
K.U
Bireysel terapiye başladığımda, yaşamımı değişiklikler yapmam gerektiğini fark ettim. Buse hocam bana hem geçmişimle barışmayı hem de geleceğim için sağlıklı hedefler koymayı öğretti. Kendi içsel gücümü keşfettim ve daha pozitif bir bakış açısına sahip oldum. Muazzam bir deneyimdi, Buse hocama ve ekip arkadaşlarına teşekkür ederim.
M.G
Bireysel terapiye başladığımda kafamda bir yığın düşüncem vardı ve bunların hepsi birbirine karışıyordum. Buse hocamızla gerçekleştirdiğimiz seanslar sayesinde, zihnimdeki karmaşayı azalttım. Artık daha net düşüncelerim var ve hayatımı daha huzurlu bir şekilde sürdürebiliyorum. İyi ki hocamızla yollarımız kesişmiş. Herkese tavsiye ediyorum.
H.Ş
Bireysel bir danışmanlık aldım, hayatımda dönüm noktalarından biri oldu. Başlangıçta biraz çekingen ve endişeliydim çünkü duygularımı ve düşüncelerimi paylaşmak bana her zaman kolay olmamıştı. Ancak, danışmanımın yaklaşımı o kadar samimi ve profesyoneldi ki, kendimi hemen rahatlamış hissettim. Yavaşça konuşmaya başladım ve kendimi daha önce hiç bu kadar açık bir şekilde ifade etmemiş olduğumu fark ettim. Sizlerde bir yerden başlamak isterseniz vazgeçmeyin Buse hocamızla iyiki yollarımız kesişti..
L.K
Dilek Hanım’dan çok çok memnunum. Hem ilişki terapisi hem de normal bireysel terapi için kendisiyle görüşme sağladım. Her ikisinden de çok memnun kaldım. Dilek Hanım sağ olsun çok yardımcı oldu. Kendisi çok anlayışlı bir uzman. Beni çok iyi anladığını hissettiriyor. Kendimin var olduğunu hissettim. Dünyada benden sadece 1 tane olduğunu ve beni kaybedenlerin üzülmesi gerektiğini anladım. Teşekkür ederiz herşey için.
Z.O
Bireysel danışmanlığa başladığımda çok umutsuzdum çünkü yaşadığım şeyler çok ağırdı. Dilek hocam benim için çok büyük bir şans oldu. Beni anladı, dinledi, yol gösterdi. Emdr sürecine geçerken her şeyi profesyonelce ilerletti. Beklediğimden de güzel sonuçla ayrıldım kurumuzdan. Tüm ekibe ve sevgili hocama çöm teşekkür ederim.
O.P
Filiz Hanım’dan hem bireysel hem de aile olarak danışmanlık desteği aldık. Kendisi insana güven veren, rahat hissettiren tam bir profesyonel. Kesinlikle tavsiye ediyorum. İyi ki tanımışım/tanımışız 🙂
Ç.T
Psikolojik sorunlarınızı çözmek için randevu alın!
Kocaeli’de, bütçenize uygun ve ihtiyaçlarınıza yönelik psikolojik danışmanlık hizmetleri sunuyoruz. Size özel çözümler hakkında bilgi alma veya randevu oluşturmak için bizi telefonla arayabilir ya da WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz.
Tanıtım Videomuzu İzleyin, Merkezimizi Yakından Tanıyın!
Kocaeli Psikolog Hizmetleri
Kocaeli Psikolog ekibimiz hakkında daha fazla bilgi almak istiyorsanız, lütfen adınızı ve telefon numaranızı bırakın. Bu sayede, en kısa sürede sizinle iletişime geçerek seanslarımız hakkında detaylı bilgi verebiliriz.
Profesyonel Psikolojik Danışmanlık Hizmetlerimiz
Kocaeli psikolog ekibimiz geniş kapsamlı psikolojik danışmanlık hizmetleri sunmaktadır. Ekibimiz, çocuk ve ergen psikolojisi, aile danışmanlığı, bireysel terapi ve çift terapisi alanlarında uzmanlaşmıştır. Ayrıca, Kocaeli’de en iyi psikolog hizmetini sunmayı hedeflemekteyiz. Dolayısıyla, her danışanımıza ihtiyaçlarına uygun profesyonel destek sağlıyoruz.
Kocaeli Psikolojik Danışmanlık
Deneyimli psikolog ekibimiz, danışanlarımızın yaşam kalitesini artırmayı hedeflemektedir. Ayrıca, her bireyin ihtiyaçlarına uygun çözümler sunarak destek sağlar.
Kocaeli Evlilik ve Çift Terapisi
İlişkinizi güçlendirmek için her çiftin ihtiyaçlarına uygun, kişiselleştirilmiş yaklaşımlar benimsiyoruz. Bu sayede, daha sağlıklı ve mutlu bir ilişki kurmanıza destek oluyoruz.
Çocuk ve Ergen Terapisi
Çocuklar ve ergenlerin duygusal, psikolojik ve sosyal gelişimlerini desteklemeyi hedefliyoruz. Bu sayede, sağlıklı bir büyüme süreci yaşamalarına yardımcı oluyoruz.
Sıkça Sorulan Sorular
Bireysel danışmanlık nedir ve bu süreç nasıl işler?
Cevap: Bireysel danışmanlık, kişinin kişisel sorunlarını çözme, kendini daha iyi anlaması ve yaşam kalitesini artırması için profesyonel bir terapist ile yaptığı bir konuşma terapisi sürecidir. Danışmanlık süreci, danışanın kendisini açıkça ifade edebilmesi ve terapistin bu süreçte rehberlik etmesi üzerine kuruludur. Terapist, danışanın yaşadığı zorlukları anlamaya çalışırken, empatik bir yaklaşım sergiler ve çözüm odaklı stratejiler önerir. Bireysel danışmanlık, stres, anksiyete, depresyon, ilişkilerle ilgili problemler, özgüven eksiklikleri gibi pek çok alanda faydalı olabilir.
Bireysel danışmanlık sürecinde hedefler nasıl belirlenir ve ne kadar sürede ulaşılır?
Cevap: Bireysel danışmanlıkta hedefler genellikle danışanın yaşadığı sorunlarla ilgili olarak belirlenir. İlk seanslarda, terapist danışanın ihtiyaçlarını ve yaşamındaki zorlukları anlamak için sorular sorar ve bu bilgiler doğrultusunda hedefler belirlenir. Bu hedefler, danışanın kendisini daha iyi hissetmesine, belirli duygusal zorlukları aşmasına ya da kişisel gelişimine yönelik olabilir. Hedefler genellikle “spesifik, ölçülebilir, ulaşılabilir, gerçekçi ve zaman odaklı” (SMART) olmalıdır. Terapötik sürecin uzunluğu, danışanın hedeflerine ve yaşadığı zorlukların karmaşıklığına bağlı olarak değişir, ancak genellikle birkaç seansla başlar ve ilerleyen zamanlarda belirli ilerlemeler görülebilir.
Bireysel danışmanlıkta kullanılan teknikler, danışanın ihtiyaçlarına göre çeşitlenebilir. En yaygın kullanılan terapötik yaklaşımlar şunlardır:
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Olumsuz düşüncelerin ve davranışların değiştirilmesine yardımcı olan bir tekniktir. Danışan, düşüncelerinin ve davranışlarının nasıl birbirini etkilediğini keşfeder ve bu döngüleri kırmak için stratejiler geliştirir.
Geştalt Terapisi: Danışanın mevcut anı ve duygusal durumlarını daha iyi fark etmesine odaklanır. Geştalt terapisi, kişinin kendini keşfetmesi ve yaşamını daha bilinçli bir şekilde yaşaması için çeşitli teknikler sunar.
Psikanalitik Terapiler: Kişinin bilinçaltındaki çatışmalar ve erken yaşantıları üzerinde çalışarak, bu unsurların davranışlarını nasıl şekillendirdiğini anlamasına yardımcı olur.
Çözüm Odaklı Terapi: Danışanın güçlü yönlerine odaklanır ve kısa vadeli hedefler ile çözüm bulmaya yönelik stratejiler önerir.
Aile Terapisi: Bazen bireysel terapi, aile dinamikleri ve ilişkileri üzerine de yoğunlaşabilir, ancak yine de bireysel bir odakla çalışılır.
Danışmanlık sürecinde kullanılan teknikler, danışanın spesifik ihtiyaçlarına göre özelleştirilir ve seanslar boyunca danışanla birlikte işlenen süreçler geliştirilir.
Bireysel danışmanlık, kişinin duygusal ve psikolojik sağlığını olumlu yönde etkileyebilir, çünkü danışan, karşılaştığı zorluklarla başa çıkma konusunda daha fazla farkındalık geliştirir. Danışmanlık, aşağıdaki alanlarda fayda sağlayabilir:
Duygusal iyileşme: Kişi, stres, kaygı, depresyon veya travmalarla başa çıkma konusunda daha etkili yöntemler öğrenir.
Kendilik farkındalığı: Danışan, kendi duygusal ihtiyaçlarını, düşüncelerini ve davranışlarını daha iyi anlar, böylece daha sağlıklı kararlar alabilir.
Özgüven artışı: Bireysel danışmanlık, kişinin kendine olan güvenini artırabilir, bu da yaşam kalitesini iyileştirir.
İletişim becerileri: Danışman, kişinin kendini daha açık bir şekilde ifade etmesine ve başkalarıyla daha sağlıklı ilişkiler kurmasına yardımcı olabilir.
Hedef belirleme ve yaşam motivasyonu: Danışmanlık, kişinin hayatındaki önceliklerini netleştirmesine ve hedeflerine odaklanmasına yardımcı olur.
Psikoloji dünyasından en son makaleleri görüntüleyin.
Kocaeli’deki Bireysel Terapi Uzmanları: Kendiniz İçin Bir Adım Atın
Bireysel Terapinin Önemi ve Faydaları Bireysel terapi, bireylerin duygusal ve psikolojik
Devamını Oku...
Kendini İfade Etme Zorlukları ve Kocaeli Psikolog
Kendini ifade etme zorlukları, yetişkinler arasında da yaygın olarak görülen ve
Devamını Oku...
“Kendimi Sürekli Mutsuz Hissediyorum” : Bireysel Danışmanlık
Sürekli Mutsuzluk Hissinin Anlaşılması Bireysel Danışmanlık Mutsuzluk, günümüzde birçok insanın karşılaştığı
Devamını Oku...Bize Ulaşın
Bugün Bireysel Sorunlarınızı Çözmek İçin Randevu Alın!
Kocaeli’de, bütçenize uygun ve ihtiyaçlarınıza yönelik bireysel danışmanlık hizmetleri sunuyoruz. Size özel çözümler hakkında bilgi almak veya randevu oluşturmak için bizi telefonla arayabilir ya da WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz.