0530 799 73 41
0262 270 41 41
Haftanın her günü hizmet
vermekteyiz. 09:00 21:00
Yenişehir Mah. Dönmez Sk.
Sağlıkpark İş Merkezi No:8/1
İzmit KOCAELİ
ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ
Öğrenme güçlüğü; okuma,yazma, dinleme, konuşma, akıl yürütme ile matematik becerilerinin kazanıp kullanılmasında önemli güçlüklerle kendisini gösteren bir öğrenme bozukluğudur. Bu bozukluk, zekası normal veya normali
Günlük hayatta her ne kadar farkında olmasak da renkler psikolojimizi etkileyebilmekte. Her renk, hem duygusal hem de psikolojik tepkilerle ilişkili olabilmektedir. Bu sebeple renklerin psikolojimiz üzerindeki etki ve anlamlarını bilmek renkleri kullanırken önemlidir. İç dünyamızı dış dünyaya yansıttığımız noktalardan bir tanesi de renk seçimlerimizdir. Peki o halde renklerin anlam ve psikolojik etkilerine bakacak olursak: Yeşil renk; pozitiflik, zenginlik, sakinlik ve tazeliği ifade eder. Gözler için en rahat renktir ve görmeyi kolaylaştırmaktadır. Yeşil rengi seven bireyler kendilerine değer veren kişilerdir. Otorite ve inandırıcılıkları ile çevrelerindeki insanları kolayca etkisi altına alırlar. Kitap okurken veya ders çalışırken yeşil kalem kullanarak çalışmalarınızı kolaylaştırabilirsiniz. Mavi renk; güvenirlik, sakinlik,...
Daha fazla okuKOCAELİ VAJİNİSMUS TEDAVİ MERKEZİ KADINLARDA İLİŞKİYE GİREMEME (VAJİNİSMUS) Merhaba ben Uzman Cinsel Terapist Filiz ÖZSOY, Kocaeli ilinde cinsel sorunlar ile ilgili çalışmalar yapmaktayım.(Cinsel Terapi Eğitimlerimi Uluslararası Psikologlar Derneği ve CİSED Cem KEÇE' den aldım) Türkiye'de yaşayan evli çiftlerin %10'unda vajinismus sorunu yaşanmaktadır. Vajinismus kadının istemsiz kasılmalar sonucunda ilişkiye girememe durumuna yol açan cinsel sorun olarak tarif edilebilir. Yaşadığınız vajinismus sorununun nedenleri arasında başta korku ve kaygı olmak üzere birden çok sebep bulunabilir. Bu sebepleri aşağıdaki yazımızda tek tek açıklayacağız. Fakat unutmayın vajinismus tedavisi % 100 olumlu sonuç vermektedir. Kocaeli Vajinismus tedavisi sürecinde verilen egzersizleri doğru olarak yerine getirdiğinizde bu hastalık sizin kâbusunuz olmaktan çıkacaktır. Vajinismus tedavisi sürecinde cinsel...
Daha fazla okuOKB NEDİR? BELİRTİLERİ NELERDİR? NASIL TEDAVİ EDİLEBİLİR? OKB Nedir? OKB, obsesyon adı verilen takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve zihinsel eylemlerden oluşan bir ruhsal hastalıktır. Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) mantıksız düşüncelerin ve korkuların (takıntılar) insanı sürekli tekrar eden davranışlar sergilemesine zorlayan psikolojik bir hastalıktır. Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) çocukluk çağında başlayabilen ve oldukça ağır seyredebilen bir psikiyatrik bozukluktur. Yineleyen ve kişinin yaşamında belirgin sıkıntıya yol açan obsesyonlar ve kompulsiyonlarla karakterizedir. Anksiyete türü bir rahatsızlık olan obsesif-kompülsif bozukluk (OKB), insanları tekrarlanan düşünce ve davranışlar döngüsüne hapsederek kısıtlayan bir hastalıktır. Obsesif-kompülsif bozukluğu olan kişiler, kontrol edemedikleri yinelenen ve stres yaratan düşünceler, korkular veya...
Daha fazla okuKOCAELİ STRES HAYATIMIZI NASIL ETKİLER? KOCAELİ İRTİBAT BİLGİLERİ SABİT TEL NO : 262/3321841 CEP TEL NO : 530/7997341 Çağımızın en yaygın sorunlarından birisi olan stres, birçok araştırmanın ve çalışmanın da konusunu oluşturuyor. Stresin yol açtığı sorunlarsa sandığımızdan çok daha çeşitli. Stresle baş etmeyi öğrenmek, iş ve özel yaşamınızda olumlu sonuçlara ulaşmanızın anahtarlarından biri. Hepimiz zaman zaman kendimizi gergin hissederiz; bu, hayattaki duygusal iniş çıkışların bir parçasıdır. Stresin birçok kaynağı var; çevremizden, vücudumuzdan veya kişisel düşüncelerimizden ve etrafımızdaki dünyaya bakış açımızdan dolayı ortaya çıkıyor olabilir. Sınav dönemleri gibi baskı dönemleri, doğal olarak strese sebep olabilir; ancak...
Daha fazla okuTuvalet eğitimi çocuğun kişilik ve sosyal gelişiminde önemli bir rol oynamaktadır. Tuvalet eğitimine başlamak için çocuğumuzun hazır olması kadar ebeveynler olarak bizim de hazır olmamız gerekir. Ne zaman başlayacağımıza karar verememek ve tutumlar bu süreci olumsuz etkileyecektir. Her çocuğun tuvalet eğitimine hazır olma yaşı farklıdır. Bazı çocuklarda 18 ay iken bazı çocuklarda 30 aya kadar da sürebilir. Peki çocuğumuzun tuvalet eğitimine nasıl hazır olduğunu anlayacağız? İşte bu nokta ebeveynler olarak gözlemimiz önemli olacaktır. Genellikle çocuklar tuvalet eğitimine hazır olduklarını belirli davranışları ile bizlere belli ederler. Yürüme ve dik oturma davranışları kas gelişiminin tuvalet eğitimi için hazır olduğunu gösterir. Öğle uykularından bezleri kuru...
Daha fazla okuMindfulness Nedir? Günlük aktivitelerimiz dediğimizde hepimizin aklına birden fazla olay gelir. Dişlerimizi fırçalamak, evden çıkıp markete, işe veya okula gitmek, ayakkabılarımızı giymek veya temizlik yapmak. Herkesin rutini farklı işler. Peki bu rutinleri yaparken gerçekten hem zihnen hem fiziken orada oluyor muyuz ? Diş fırçanızın rengi ne renk ? Diş fırçanızın sapında tırtıklar var mı yoksa pürüzsüz mü ? Ayakkabılarınızın bağcıkları nasıl bağlanmış ? Apartmadan eve girerken kaç adım atıyorsunuz veya bugün apartmandan içeri girdiğinizde apartman nasıl kokuyordu ? Bu sorular bu şekilde uzayıp gidebilir. Beynimiz rutinler sırasında otomatik pilota geçer. Otomatik pilot işi aksatmaz belki ama uzun vadede konsantrasyon eksikliği...
Daha fazla okuEVLİLİKTE SAĞLIKLI İLETİŞİM Evlilikler hepimizin bildiği gibi bir hayatı birlikte sürdürebilmek ve hayatın getirmiş olduğu sorumlulukları paylaşabilmek amacıyla kurulur. Tabi nesilden nesile yaşam sürdürebilmek ve nesli devam ettirebilmek de vardır. Toplumsal yönüyle baktığımızda ise evlilik, acı-tatlı birçok olayın yaşanabileceği ve böyle zamanlarda da yanı başımızda elimizi uzatabileceğimiz bir eş bulmanın diğer bir adıdır. Evliliklerdeki en önemli konu eşler arasındaki iletişimdir. Çünkü aynı hayatı paylaşan insanlardan bahsettiğimizde iletişim önemli bir hal alır. Eşlerin birbirlerine duygu ve düşüncelerini dürüstçe ifade edebilmesi çok önemlidir. Ancak bunu yaparken nezaket kuralları çerçevesinde kırıcı olmamaya özen gösterilmelidir. İletişimde paylaşılmak istenen duygu ve düşünce kadar bunun karşı tarafa nasıl...
Daha fazla okuBugünlerde en önemli gündem konusunu deprem oluşturmakta. İzmir’ de yaşanan deprem yetişkinleri etkilediği gibi çocukları da etkilemekte ve kaygı oluşturmaktadır. 12 yaşın altındaki çocuklar soyut düşünmeyip somut düşündükleri için depremin nasıl gerçekleştiğini zihinlerinde işlemeyebilirler. Bu sebeple deprem olgusu çocukların zihinlerinde belirsiz bir kavramdır. Belirsiz kavramlar ise çocukları ürkütüp, kaygılarının artmasına neden olabilir. Kaygı düzeyi artan çocuklarda yoğun bir endişe, güvensizlik ve korku görülür. Çocuğun gözünde deprem algısı ‘evi, okulu kim sallıyor, uçak mı geçiyor o yüzden mi sallanıyor’ gibi düşünceler şeklinde düşünülebilir. Bu nedenle öncelikle çocuğun zihninde oluşan bu belirsizliği belirli hale getirmek gerekir. Bu olay çocuğun gelişimine uygun bir...
Daha fazla okuÇocuklarda kardeş kıskançlığı, yeni doğan kardeş ve bu süreçte anne babaların sergilediği tutumlara bağlıdır. Çocukları bazen mutsuz edebilen ve davranış değişimlerine sebep olabilen bir duygudur. Kardeşin olmasını isteyen çocukların kardeş doğduktan sonra değişen davranışları ebeveynleri şaşırtmaktadır. ‘Kardeşi olmasını çok istiyordu neden böyle oldu?’ sorusu çoğumuzun duyduğu ve belki de cevapsız bıraktığımız bir sorudur. Kardeşi olmasını isteyen çocuklar, kardeş sonrasında olacak değişimleri bilmedikleri için davranış değişimi yaşarlar. Bu noktada en büyük etken ebeveynlerdir. Çocuğumuzu kardeşi olacağına hamilelik sürecinden hazırlamak gerekir. Kardeş, yaşamlarına katıldığında olabilecek değişim ve dönüşümlerin bilinmesi sürece hazırlık için ilk aşama olacaktır. Daha sonrasında çocuğumuzun da küçük bir bebekken yaşadığı...
Daha fazla okuErgenlik Dönemi Nedir ? Ergenlik Dönemi; bir kalıba soktuğumuz, gelişim evrelerimiz içinde bizim için en önemli olan ancak olumsuz baktığımız bir zaman dilimi. Ergenlik aslında bir anlamda araf dönemidir. Kişiliğin, benliğin arafta ve arayışta olduğu dönemdir. Yetişkinliğe ilk adım sürecimizdir. Aileler olarak genelde ergenliği bir isyan, hırçınlık evresi olarak görürüz. Altında yatan sebepleri, gençlerin davranışlarının kaynağını keşfetmekten belki de kaçınırız. Ama aslında çocuklarımı anlamamız gereken en önemli dönem olduğunu fark etmeyiz. Ergenlik döneminde beyin gelişimi her açıdan devam eder. Duygulardan sorumlu kısım, bilinç ile sorumlu kısım da bu süreçte gelişir yani gençlerin bu dönemde duygusal anlamda patlamalar yaşamaları çok olağandır. Bedensel gelişimde...
Daha fazla oku
Bir cevap yazın